Сначала совершите несколько вдохов и выдохов, а затем, продолжая спокойно дышать, найдите свои вниманием красную точку в центре. Пусть ваше внимание и взгляд постепенно перемещаются по всем частям Шри Янтры, пусть ваше внимание успокаивается, как и внутренний диалог. Если мысли мешают и отвлекают, вы можете мысленно или вслух, если есть возможность, пропевать или произносить звук «ОМ». Когда вы почувствуете не только внешнее, но и внутреннее спокойствие, прикройте глаза. Пусть изображение Шри Янтры или ее частей воссоздадутся на вашем внутреннем экране. А затем вновь
ПоэтомуP выбирайте понравившееся изображение Шри Янтры, более близкое вам, помещайте ее изображение на уровне глаз и приступайте к созерцанию в позе, удобной вам для медитации.
ДавноP и много написано, что это мистическое изображение уравновешивает работу правого и левого полушарий мозга. И людям правополушарным креативным, интуитивным и творческим, она помогает сосредоточиться, сконцентрироваться и доводить все начатое до своего логического завершения. А людям левополушарным позволяет настроить канал интуиции и чувствования, привносит в их жизнь озарение и видение красоты мира. Все это, к какому бы типу людей вы не относились, ведет к гармонии и слаженности не только работы головного мозга, но и энергии, и ее проявлений.
Каждая фигура мистического изображенияP Шри Янтры несет определенное смысловое значение. Шри Янтра изображается как квадрат или четырехугольник PP это защита от внешних влияний, с символическими дверями на все стороны света. Внутри этого квадрата расположены круги это символические изображения лотосов, а внутри этих кругов звезда с 16ю углами, которая состоит из 43 треугольников направленных вершиной вверх и вниз и олицетворяющих мужскую энергию соответственно. АP в центре находится точка бинду, точка отсчета, импульс развития.
Шри Янтра — одна из самых известных янтр, это один из древнейших геометрических символов или диаграмм, который структурно изображает Вселенную и позволяет сонастроиться с огромными потоками энергии и привнести их в свою жизнь. Это достигается путем остановки внутреннего диалога при созерцании. Когда мы переводим свой взгляд по квадратам, треугольникам и окружностям Шри Янтры и наши мысли постепенно исчезают и растворяются, и становимся способны не только понимать энергию, а еще и чувствовать ее через связь со Шри Янтрой.
29 Май 2012
Шри Янтра — Символ Вселенной
Шри Янтра - Символ Вселенной | Секреты Йоги. С Анастасией Ян.
Комментариев нет:
Отправить комментарий